Kraft der inneren Ausrichtung

Die Yogaphilosophie lädt uns ein, das Leben aus uns heraus zu gestalten. In unserem Alltag leben wir jedoch oft von außen nach innen.

An diesem Wochenende wollen wir eintauchen in diese Möglichkeit von innen nach außen unser Leben zu gestalten.

• Was bedeutet das überhaupt?
• Und was sagt das Yoga Sutra dazu?
• Und was heißt "das Innere" und wie kannst du es wahrnehmen?
• Und schließlich wie kannst du das Gelernte in den Alltag integrieren?

All das werden wir erkunden. 

Du wirst wieder einige einfache und effektive Werkzeuge an die Hand bekommen, die wir an dem Wochenende üben, so dass du sie griffbereit hast, wenn du zurück nach Hause fährst. 

Wir werden mit Yogapraxis, Meditation, Reflektion, Mantra-Rezitation, Pranayama und Austausch jeden Moment etwas tiefer in die Kraft der inneren Ausrichtung eintauchen.

Ich freue mich sehr auf dich! ☺️🌀🧡

Dies sind die bereits fixierten Wochenendtermine für 2025. Es kommen voraussichtlich noch 1 bis 2 Termine dazu. :)

• 13./14. Dezember 2025 - Stuttgart ( Yoga Soul, Landhausstr. 241, 70188 Stuttgart - https://www.yogasoul-stuttgart.de/) - ausgebucht - Warteliste
• 17./18. Januar 2026 - Wien (Prana Yogastudio, Mariahilderstr. 82, 1070 Wien - https://pranayoga.at/home) - noch 6 Plätze
• 24./25. Januar 2026 - Stuttgart ( Yoga Soul, Landhausstr. 241, 70188 Stuttgart - https://www.yogasoul-stuttgart.de/) - noch 5 freie Plätze
• 30. Januar/01. Februar 2026 - Bubenreuth (zw. Nürnberg und Erlangen, Therapeuthikum Bubenreuth, Am Bauhof 7, 91088 Bubenreuth - https://therapeutikum.net/) - noch 7 freie Plätze
• 07./08. Februar 2026 - Aquariana, Am Tempelhofer Berg 7d, Berlin Kreuzberg - 11 freie Plätze 
• 14./15. März 2026 - Zürich, Schweiz - noch 12 freie Plätze

Details:

• Zeiten: Sa. 10 - 18 Uhr und So. 9 bis 17 Uhr (jeweils 2 längere Mittagspausen und Vormittags und Nachmittags je eine kleine Teepause)
• Preis: 240€
• Early-Bird Tarif bei Anmeldung bis 6 Monate vorher: 210€
• Mindest-Teilnehmerzahl: 6

AGBs findest du HIER. Anmeldung über mail@sonneundmond.info.

Ahnenreise und Heilung der Ahnenlinien

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An diesem besonderen Wochenende wollen wir eintauchen in die Verbindung mit unseren Ahnen. Unsere biologischen aber auch spirituellen Ahnenlinien haben ihr Wissen, ihre Erfahrungen und auch ihre Themen an uns weiter gegeben. Wir sind die Krönung unserer Ahnenlinien, die goldene Essenz.

Während wir von ihrer Weisheit und Erfahrung bewusst oder unbewusst profitieren und diese ganz natürlich in unserem Alltag mitschwingen, haben wir auch einige ihrer Themen und Schwierigkeiten mitbekommen. Vielleicht wunderst du manchmal, warum bestimmte Dinge in deinem Leben passieren oder warum du immer wieder in einer bestimmten Art und Weise reagierst oder sogar Schmerzbilder hast für die du keine Erklärungen hast. Vielleicht träumst du auch und hast Bilder, die du noch nie gesehen hast. 

Oft sind Themen in unserem Leben tief verbunden mit dem Karma unserer Ahnenlinien. An  diesem Wochenende gehen wir in die Begegnung, in das Verstehen, was ist meins und was gehört zu meinen Ahnen und wir beginnen, das Feld zu klären und alles zurück zu geben, was nicht zu uns gehört. Damit werden wir freier, selbständiger und beenden generationsübergreifende Themen mit uns. Auch unsere Kinder werden dadurch frei.

Wir werden lernen, wie wir uns jederzeit mit unseren Ahnen verbinden können und in Kontakt treten können. Dazu nutzen wir Meditation, Traumreisen, Räucherrituale, Mutter Erde, Vater Himmel und die vier Himmelrichtungen und Elemente.

• Datum: 20./21.06.2026  - noch 8 Plätze
• Veranstaltungsort: Sonne und Mond Yogaraum und draußen in der Natur, 82494 Krün (mein Heimatdorf)
• Zeiten: Sa. 10 - 18 Uhr (eine 2 längere Mittagspause und Vormittags und Nachmittags je eine kleine Teepause) und So. 9 - 13 Uhr
• Preis: 320€
• Maximal-Teilnehmerzahl: 8
• Minimal-Teilnehmerzahl: 4

AGBs findest du HIER. Anmeldung über mail@sonneundmond.info.