eine Reise auf die wunderschöne Insel Rügen
Im Südosten der Sonneninsel Rügen liegt das Örtchen Zicker. Hier steht der Kornspeicher Mauritz. Bis zu seinem Umbau war der Kornspeicher in den oberen Etagen ein Kornlager und im Erdgeschoss ein Stall für Pferde und Nutztiere. Jetzt wohnt man zwischen 100 Jahre alten Holzbalken und der Pferdestall wurde zu einem wunderschönen lichtdurchfluteten Yogaraum verwandelt.
Hier scheint die Zeit stehen geblieben zu sein und die Stille der Natur umgibt uns.
Ein perfekter Ort, um gemeinsam zu üben, zu atmen, zu meditieren und tiefer in die Weisheit des Yoga Sutras einzutauchen. In besonderer Weise verbinden die Yamas (Umgang mit der Welt) und Niyamas (Umgang mit sich selbst) des Yoga sich mit dem uralten Wissen der mexikanischen Tolteken und ihren vier Versprechen.
Ich lade dich ein auf eine Reise zu deiner tiefen inneren Wahrheit, die wir Stück für Stück entdecken wollen und liebevoll ans Licht bringen.
Schenk dir selbst ein paar Tage weg vom Alltag mit seinen Mustern und Anforderungen und tanke neue Energie. Geniesse die Weisheit des alten Wissens Indiens und Mexikos und integriere es mit Meditationen, Atemtechniken, Yoga - und Qi Gongübungen, Reflektionen und Kontemplationen und einer 1:1 Session mit Dani.
Termin: 7. - 13. Juli 2025 - noch 1 Platz frei
Retreathaus: Kornspeicher Mauritz: https://www.kornspeicher-mauritz.de/
Details zum Retreatort, Übernachtung, Verpflegung, Preise findest du demnächst hier: WEITER LESEN
und die AGB HIER.
eine Reise in die lieblichen Hügel der Toskana und zu dir selbst
in dem wunderschönen Anwesen Lucerna mitten in der Toskana unweit von den UNESCO Weltkulturerbestätten Pisa, Florenz, Siena, San Gimignano und in 10km Luftlinie vom Meer wollen wir in dieser Woche Eintauchen in die Kraft, die in uns selbst liegt.
Ich lade dich ein auf eine Reise zurück zu dir, zu der Person, die du in deinem Kern bist, jenseits unserer Konditionierungen, unserem Funktionieren und unseren angeeigneten Gedanken-/Gefühls- und Handlungsmustern. Auf dieser Bewusstseinsreise wollen wir uns selbst besser kennen lernen, verstehen, warum wir uns manchmal schwer tun, warum das Leben uns manchmal überfordert oder uns Dinge reinspült, die uns zu viel erscheinen.
So kannst du diesen oft wenig greifbaren Teil von dir entdecken, der dich mit deiner Seele verbindet. Und nach und nach wirst du erkennen, dass alle Antworten und alle Möglichkeiten bereits in dir liegen. Du wirst viele wertvolle Werkzeuge an die Hand bekommen, auch im Alltag, immer wieder von diesem Ort in dir, an dem dein wahres Selbst, in dem Du zu Hause bist, zu agieren. Und damit beginnst du dir dein ganz eigenes magisches Leben zu erschaffen.
Dabei unterstützen uns Bewusstseins- und Achtsamkeitsübungen, Meditationmethoden, Körperübungen wie Yoga und Qi Gong, Kontemplations- und Reflektionsübungen und geistiges intuitives Reisen.
Schenk dir selbst ein paar Tage weg vom Alltag mit seinen Mustern und Anforderungen und tanke neue Energie, geniesse das traumhafte Anwesen mit seinen Olivenbäumen, dem Swimmingpool, das reichhaltige regionale Essen und die wunderschöne Natur in den Hügeln der Toskana.
Termin: 25.10. bis 1.11.2025 - noch 7 freie Plätze
Unterbringung: alle Zimmer können auch als Einzelzimmer gebucht werden
Retreathaus: Landhaus Lucerna https://www.landhaus-toskana.info/
Details zum Retreatort, Übernachtung, Verpflegung, Preise findest du hier: WEITER LESEN
Anmeldung direkt bei mail@sonneundmond.info
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Herzkommunikation - Bodenmais, Bayerischer Wald
An diesem wunderschönen Seminarort mitten in der Natur des Bayerischen Waldes werden wir den Weg der Herzkommunikation kennenlernen.
Unsere Seele spricht über unser Herz mit uns. Es ist unser Herz, das den Weg durch unser Leben kennt. Oft sind wir jedoch in unseren eigenen Gedanken und im Kopf wie gefangen und können unser Herz nicht gut oder selten hören.
Entsprechend gehen wir in die Kommunikation nach außen, aus unserem Kopf heraus. Entsprechend sind die Gespräche und der Umgang mit uns selbst. Dabei verhärten sich oft die Fronten oder es entsteht Rückzug, es entstehen neue Verletzungen oder alte Wunden werden aufgerissen, um nur einige der Reaktionen zu nennen.
In diesem Seminar lernen wir wieder
Herzkommunikation bedeutet in ganz neuer Art und Weise in der Welt zu sein. Es bedeutet uns zu befreien aus oftmals tiefen Glaubens-, Gedanken-, Gefühls- und Handlungsmustern und in eine
authentische, ehrliche, herzbasierte Kommunikation zu kommen, die Türen öffnet und neue Möglichkeiten der Begegnung, Heilung und Wachstum in unser Leben bringt.
Für mich war das ein Quantensprung in meinem Leben und mein Leben ist dadurch sehr viel freudvoller, lcihtvoller und reicher geworden.
In diesem Seminar teile ich mit dir diesen Weg wie auch du in diese Kraft kommst und in diese Form der Kommunikation.
Termin: 04. - 08. März 2026
Retreathaus: Gutsalm Harlachberg, Bodenmais, Bayerischer Wald
Details zum Retreatort, Übernachtung, Verpflegung, Preise findest du hier: WEITER LESEN
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Frauen Heilreise zwischen Meer und Bergen auf Mallorca
In dem wunderschönen und großzügigen Anwesen La Serrania in den Ausläufern des Tramuntana Gebirges auf Mallorca, 25 Minuten vom Meer, werden wir eingebttet in die wundershöne Landschaft eine Woche eintauchen in die Magie der Selbstfürsorge, des Uns-Zeitnehmens für uns selbst. Begleitet von gemeinsamen Meditationen, Heilsitzungen für Körper, Geist und Seele, Bewegungseinheiten wie Qi Gong und Yoga, Massagen und heiligen Ritualen verwöhnen wir uns selbst und kommen so nach und nach, Schicht um Schicht in unser kraftvolles leuchtendes Selbst.
Es wird ausreichend Zeit zum Seele baumeln geben, geniessen, im Pool schwimmen, einfach in die Berge schauen, die Ruhe und das Vogelgezwitscher lauschen und wenn du möchtest auch Einzelsitzungen zu Themen, die du gerne auf einen Lösungsweg bringen möchtest.
Alles ganz so und in der Intensität und Geschwindigkeit wie es in diesem Moment genau gut und richtig für dich ist.
Termin: 28. März bis 6. April 2026 - noch 12 freie Plätze
Retreathaus: La Serrania https://www.laserrania.com/
Details zum Retreatort, Übernachtung, Verpflegung, Preise findest du in den nächsten Tagen hier: WEITER LESEN
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eine Reise in den Süden Spaniens - Frieden in dir
in dem wunderschönen und großzügigen Anwesen el Morisco mit 7 Hektar Grund und nur 25 Gehminuten vom Meer entfernt, wollen wir in dieser Woche mit Hatha und Yin Yoga, Qi Gong, Meditationen und Reflektionen erkunden, wie wir Frieden in uns finden. Es gibt diesen Ort in uns sagt Gandhi an dem "der Kosmos wohnt, der Ort der Liebe, der Freude, des Friedens, der Wahrheit und Weisheit in uns."
Wir wollen inmitten von mehr als tausend Mango-Oliven-Orangen-Avocado und Chirimoyabäumen an der Küste Andalusiens unserem Herzen und seiner Melodie lauschen und dabei mehr über uns selbst erfahren. Über all das was uns Zufriedenheit schenkt, Gelassenheit lehrt und Frieden schenkt. Wie es möglich ist mit einem offenen Herzen der Welt und vor allem sich selbst zu begegnen. Dabei entdecken wir die Qualitäten von Liebe, Freude, und Frieden und wie wir sie in uns stärken können. Yoga und Meditationen werden uns dabei sanft an die Hand nehmen, um unsere Schritte in der Geschwindigkeit zu nehmen, die uns entsprechen, ganz individuell.
Schenk dir selbst ein paar Tage weg vom Alltag mit seinen Mustern und Anforderungen und tanke neue Energie. Geniesse die Yoga- und Meditationsstunden, das traumhafte Anwesen mit seinen vielen Grünräumen, dem Swimmingpool, das reichhaltige vegetarische Buffet und die Nähe zum Meer.
Termin: 07. - 14. Juni 2026 - noch 12 Plätze
Retreathaus: Casa el Morisco: https://www.casaelmorisco.com/
Details zum Retreatort, Übernachtung, Verpflegung, Preise findest du hier: WEITER LESEN
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eine Reise auf die wunderschöne Insel Rügen
Im Südosten der Sonneninsel Rügen liegt das Örtchen Zicker. Hier steht der Kornspeicher Mauritz. Bis zu seinem Umbau war der Kornspeicher in den oberen Etagen ein Kornlager und im Erdgeschoss ein Stall für Pferde und Nutztiere. Jetzt wohnt man zwischen 100 Jahre alten Holzbalken und der Pferdestall wurde zu einem wunderschönen lichtdurchfluteten Yogaraum verwandelt.
Hier scheint die Zeit stehen geblieben zu sein und die Stille der Natur umgibt uns.
Ein perfekter Ort, um gemeinsam zu üben, zu atmen, zu meditieren und tiefer in die Weisheit des Yoga Sutras einzutauchen. Meditation ist ein integraler Bestandteil des Yogawegs. In diesen Tagen wollen wir verschiedene Aspekte der Meditation kennenlernen, unsere Praxis vertiefen und mit den Herausforderungen, die uns mit der Meditation begegnen, lernen umzugehen.
Schenk dir selbst ein paar Tage weg vom Alltag mit seinen Mustern und Anforderungen und tanke neue Energie. Geniesse die Weisheit des alten Wissens Indiens und integriere es mit Meditationen, Atemtechniken, Yoga - und Qi Gongübungen, Reflektionen und Kontemplationen.
Termin: 6. - 12. Juli 2026
Retreathaus: Kornspeicher Mauritz: https://www.kornspeicher-mauritz.de/
Details zum Retreatort, Übernachtung, Verpflegung, Preise findest du demnächst hier: WEITER LESEN
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Tanz über den Regenbogen
zu meinem 10-jährigen Yogalehrer Jubiläum habe ich mir eine besondere Reise für uns ausgedacht.
im Norden von Bali liegt das wunderschöne Holiway Gardens. Eine Anlage mit traumschönen Bungalows, Yoga Plattform und runden Yogaräumen, direkt am Meer, wo du beim Schnorcheln die bunte Vielfalt der exotischen Fische und Seesterne erleben kannst.
Ich lade dich ein auf eine Reise über den Regenbogen. Der Regenbogen sind wir, unsere Chakren leuchten im gesamten Spektrum des Regensbogens. Jeden Tag werden wir durch ein anderes Chakra über unseren Regenbogen tanzen, vom Erdchakra, dass 40cm unter uns liegt bis zum Seelentor, dass ein Stück über uns liegt. Wir erkunden in diesen beiden Wochen was die Chakren sind, wie wir mit ihnen in Kontakt treten können, wie wir sie aktivieren, nutzen und uns gut um unseren inneren Energiehaushalt kümmern können. Wir werden besser verstehen, wie die Chakren uns im Alltag unterstützen können und wie der Zauber mit den Farben uns ihre Qualitäten zur Verfügung stellt.
Mit vielen Yogaübungen, Atemtechniken, Meditationsmethoden, kleinen Vorträgen und energetischen Werkzeugen nährern wir uns diesen feinstofflichen Toren in uns.
Schenk dir selbst eine einmalige ganz besondere Reise weg vom Alltag mit seinen Mustern und Anforderungen und tanke neue Energie. Geniesse die Yoga- und Meditationsstunden, das traumhafte Anwesen direkt am Meer in einem ruhigen Teil Balis fern von Tourismus inmitten exotischer Landschaft und Gartenanlage, das reichhaltige Essen, einen traumschönen SPA Bereich mit tollen Massagen und Zeit einfach nur zu Sein.
Es gibt auch viele Möglichkeiten für Ausflüge, die das Holiway Gardens gerne organisiert.
Termin:
Retreathaus: Holiway Garden https://holiwaygarden.com/
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Irland - Wander- und Naturparadies - sanfte Hügel, grüne Wiesen, duftende Heide - Yoga für die Seele
Wir wollen eine Woche eintauchen in diese Atmosphäre aus Hügeln, Sonne, Nebel und dieser ganz besonderen Energie, die Irland und seine Natur so einzigartig macht.
Wir werden Yoga üben, umgeben von grünen Hügeln auf denen Schafe grasen, werden auf wunderschönen Wanderungen die umliegenden Berge und Seen besuchen, uns niederlassen und den Frieden dieser Orte in uns spüren. Wir steigen gemütlich auf Anhöhen, um unseren Blick übers Meer und die Täler streifen zu lassen und die Weite in uns selbst zu spüren.
Und einen wunderschönen Ausflug machen, ans Meer mit Karibikstrand.
Es ist ein Durchatmen in dem du in dir die Lebendigkeit deiner Seele wieder mit deinem ganzen Sein spüren kannst.
Termin:
Retreathaus: Eagles Rock Yoga Retreat Carlingford, Irland https://www.carlingfordyoga.ie/
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